Shantis Linsenplätzchen auf Rote Rüben Gemüse
Geballte Gemüsepower
![Shantis Linsenplätzchen auf Rote Rüben Gemüse (Foto: SONNENTOR) Linsenplätzchen und in Stifte geschnittene Rote Bete](/fileadmin/user_upload/Sonenntor_Shantis-Linsenplaetzchen-auf-Rote-Rueben-Gemuese.jpg)
Zutaten für 4 Personen
- 200 g Rote oder Gelbe Linsen
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 TL Olivenöl
- 4 Knollen Rote Rüben (600 g)
- 1 Rote Zwiebel
- 100 ml Gemüsebrühe
- ¼ Bund Blattpetersilie, gehackt
- 1 Ei
- 1-2 EL Semmelbrösel
- 200 g Crème fraîche
- 2 TL Shantis Tandoori Masala (z.B. von Sonnentor)
- 1 TL Limettensaft
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
- ¼ Bund Koriander, gehackt
Zubereitung
- Linsen waschen und etwa 15 Minuten in Wasser garen. Schalotte und Knoblauch schälen und fein würfeln. 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen, darin die Schalotte und Knoblauch anbraten.
- Die Rote Rüben schälen und in Stifte schneiden. Rote Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. 1 TL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin andünsten. Rote Bete dazugeben und mit andünsten. Mit Brühe angießen und 15 Min. zugedeckt weich dünsten.
- Die Linsen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Mit Schalotten, Knoblauch, Petersilie, Ei und Semmelbrösel vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Linsenmasse 12 Plätzchen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Linsenplätzchen etwa 5-7 Minuten goldgelb braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Rote Rüben mit Crème fraîche vermischen. Gemüse mit Shantis Tandoori Masala, Limettensaft und Salz abschmecken. Mit Koriander bestreuen und zu den Plätzchen servieren.